| 1 |
المؤلف
أ.د معتصم محمود الشطناوي , د. محمد سعيد السعيدين , د. غيد مندوب عبيدات .
رقم الصفحة : 5-16
|
الضبط الاجتماعي ودوره في ضبط السلوك الانحرافي لدى طلبة كلية علوم الرياضة في جامعة مؤتة
المستخلص
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف إلى الضبط الاجتماعي ودوره في ضبط السلوك الإنحرافي لدى طلبة كلية علوم الرياضة في جامعة مؤتة، والتعرف إلى الفروق في دور الضبط الاجتماعي في ضبط السلوك الإنحرافي لدى طلبة كلية علوم الرياضة في جامعة مؤتة تبعا لمتغيرات الدراسة (النوع الاجتماعي، التخصص الأكاديمي، المعدل التراكمي، مكان السكن)، واستخدم الباحثان المنهج الوصفي لملائمة لطبيعة هذه الدراسة، وقد تم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العشوائية البسيطة وتكونت من (100) طالبا وطالبة من طلبة كلية علوم الرياضة في جامعة مؤتة والمسجلين للفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي (2020-2021)، واستخدم الاستبيان كأداة لجمع البيانات، واستخدم برنامج الرزم الإحصائي (SPSS) لتحليل النتائج، وأظهرت النتائج، أن مستوى الضبط الاجتماعي ودوره في ضبط السلوك الانحرافي لدى طلبة كلية علوم الرياضة في جامعة مؤتة جاء بدرجة مرتفع ،وعدم وجود فروق في الضبط الاجتماعي ودوره في ضبط السلوك الانحرافي لدى طلبة كلية علوم الرياضة في جامعة مؤتة وفقا لمتغيرات الدراسة (النوع الاجتماعي، مكان السكن، المعدل التراكمي، التخصص) ووجود فروق في متغير السنة الدراسية ولصالح السنة الثالثة، وأوصى الباحثان بضرورة تقوية العلاقة بين أفراد المجتمع من خلال التبادل الثقافي بين الأفراد .
الكلمات المفتاحية: الضبط الاجتماعي - طلبة الجامعة - السلوك الانحرافي.
| 2 |
المؤلف
أ.م.د محمد شهاب احمد , أ.م.د رنا عبد الستار جاسم , ميساء رضا غانم .
رقم الصفحة : 17-24
|
تأثير تمرينات خاصة في تعلم مهارة القلبة الهوائية الامامية المستقيمة في الجمناستك الفني
المستخلص
اشتمل البحث على اربع فصول اذ اشمل الفصل الاول على المقدمة واهمية البحث اذ تكمن اهمية البحث في اعداد التمرينات خاصة في تعلم القلبة الهواية الامامية المستقيمة، اما مشكلة البحث تكمن مشكلة البحث في الضعف الحاصل في مستوى اداء الاطفال الذي يعود الى قلة التنويع في استخدام اساليب تعليمية جديدة على تبسيط فهم وادراك الاداء الصحيح لمهارة القلبة الهوائية الامامية المستقيمة بالجمناستك فني . وهدف البحث اعداد تمرينات خاصة في مهارة القلبة الهوائية الامامية المستقيمة بالجمناستك . التعرف على تأثير التمرينات الخاصة في مهارة القلبة الهوائية الامامية المستقيمة بالجمناستك اما فرضيات البحث توجد فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في مهارة القلبة الهوائية الامامية المستقيمة بالجمناستك ولصالح الاختبارات البعدية وتوجد فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج الاختبارات البعدية لمجموعتي البحث التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية في تعلم مهارة القلبة الهوائية الامامية المستقيمة بالجمناستك.
اما منهج البحث واجراءاته الميدانية فقد استعمل الباحثون المنهج التجريبي، فيما اشتملت عينة البحث على اشبال نادي امانة بغداد الرياضي والبالغ عددهم 8 اطفال موزعين على مجموعتين تجريبية وضابطة بواقع (4) لكل مجموعة، ولقد استخدمت الوسائل والادوات واجهزة المناسبة للدراسة، في حين تم اجراء الاختبارات القبلية وتطبيق المنهج التعليمي للمجموعة التجريبية وبعد ذلك تم اجراء الاختبارات البعدية على افراد عينة البحث .
وعلى ضوء النتائج التي توصلت لها الدراسة فقد استنتج الباحثون الى أن هنالك تأثيراً ايجابياً في تعلم مهارة القلبة الهوائية الامامية المستقيمة بالجمناستك لدى افراد المجموعتين (التجريبية والضابطة)، أن الوحدة التعليمية المقترح وما يتضمنه من تمرينات خاصة اكثر تأثيرا من التمرينات المتبع في تطوير مستوى الاطفال . اما التوصيات فقد اشتملت على إدخال التمرينات المقترح ضمن تعليم مرحلة الطفولة لفاعليته في تطوير مهارة القلبة الهوائية الامامية المستقيمة بالجمناستك لديهم وعدم الاقتصار على المنهج الاعتيادية، فضلا عن ضرورة أتباع الأسس والطرق العلمية عند وضع التمرينات الخاصة وعرضها على الخبراء
الكلمات الافتتاحية: تمرينات خاصة-مهارة القلبة الهوائية الامامية المستقيمة-المهارات الأساسية-الجمناستك الفني.
| 3 |
المؤلف
أ.م.د علي فؤاد فائق .
رقم الصفحة : 25-30
|
تمرينات خاصة لتطوير القوة السريعة في أداء مسكات الخطف لمصارعي الرومانية للمتقدمين
المستخلص
اهداف البحث:
1-إعداد تمرينات خاصة لتطوير القوة السريعة تهدف إلى اداء مسكة الخطف لمصارعي الرومانية تتلائم وعينة البحث.
2-التعرف على تأثير تمرينات خاصة لتطوير القوة السريعة في اداء مسكة الخطف لمصارعي الرومانية.
فرضيات البحث:
1-للتمرينات خاصة لتطوير القوة السريعة تأثير ايجابي في اداء مسكة الخطف لمصارعي الرومانية.
مجالات البحث:
المجال البشري: مصارعي فئة المتقدمين من نادي الحدود .
المجال الزماني: المدة من 21/8/2019 ولغاية 3/10/2019.
المجال المكاني: قاعة نادي الحدود الرياضي.
تم استخدام المنهج التجريبي وتم اختيار عينة البحث من مصارعين نادي الحدود الرياضي.
وأسفرت النتائج التي أفرزتها الاختبارات أثبتت صلاحية المنهاج التدريبية المتبع في البحث، وفاعليته في التأثير في مسكات قيد الدراسة، وقد تم التوصية اعتماد تمرينات القوة السريعة المعدة من قبل الباحث في تطوير المتغيرات المهارية لمصارعي الرومانية.
الكلمات المفتاحية: القوة السريعة - مسكات الخطف - لمصارعي الرومانية - للمتقدمين.
| 4 |
المؤلف
مطلب محمد لطيف , أ.د فداء اكرم سليم .
رقم الصفحة : 31-40
|
أثر استخدام أنموذج وودز في اكتساب مهارات التحكيم في كرة القدم
المستخلص
يهدف البحث الى الكشف عن تأثير أنموذج وودز والاسلوب المتبع في اكتساب مهارات التحكيم بكرة القدم لدى طلاب المرحلة الثالثة في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة صلاح الدين.
وتحددت عينة البحث مبن طلاب المرحلة الثالثة في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة صلاح الدين. وتم تحديدها عشوائيا وتوزيعها الى مجموعتين تجريبية وضابطة، وتم التأكد من التوزيع الاعتدالي لعينة البحث في اختبار التحكيم والذي يعد شرطا اساسيا في استخراج النتائج وفق اختبارات الاحصاء المعلمي، وتم التأكد من اجراء التكافؤ بين افراد المجموعتين والتأكد من ضبط المتغيرات الدخيلة من خلال توفير السلامة الداخلية والخارجية لتجربة البحث.
وتمثلت اداة البحث من استمارة ملاحظة لتقييم محاور التحكيم المحددة وتم التأكد من موضوعية الاستمارة وصدقها وثباتها. وتمت الملاحظة من قبل ثلاثة خبراء في مجال تدريس كرة القدم. وبعد جمع البيانات ومعالجتها بالوسائل الاحصائية المناسبة والمتمثلة باختبار (t) للعينات المترابطة والمستقلة تم الحصول على نتائج البحث، وعلى ضوئها تم وضع مجموعة من الاستنتاجات اهمها:
1-تفوق افراد المجموعة التجريبية التي درست وفق أنموذج وودز على افراد المجموعة الضابطة التي درست وفق الاسلوب المتبع في اختبار التحكيم بكرة القدم.
2-ان التدريس وفقا لأنموذج وودز يعطي فرصا متساوية للطلاب من خلال مشاركتهم بمجموعات تعاونية وهو بذلك يراعي الفروق الفردية.
وفي ضوء الاستنتاجات يوصي الباحثان بضرورة اعتماد انموذج وودز في تدريس مادة كرة القدم للمرحلة الثالثة في كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة لما له من اثر كبير في زيادة التحصيل واكتساب المهارات واستبقاء المعلومات في البنية المعرفية.
الكلمات المفتاحية: أنموذج وودز - مهارات التحكيم - كرة القدم .
| 5 |
المؤلف
م.م محمد مقداد سالم , م.م عمر زهير احمد .
رقم الصفحة : 41-50
|
دور المشرفين الرياضيين في تطوير المدارس التخصصية من وجهة نظر مدربي المدارس في قسم رعاية الموهبة الرياضية في نينوى
المستخلص
يهدف البحث الحالي الى:
1-التعرف على درجة ممارسة المشرفين الرياضيين لأدوارهم في تطوير المدرسة التخصصية في وجهة نظر مدربي المدارس في قسم رعاية الموهبة الرياضية في نينوى .
واستخدم الباحثان المنهج الوصفي بالأسلوب المسحي وتكون مجتمع البحث من (18) مدرب من مدربي المدارس التخصصية للعام الدراسي (2020-2021) .
ولتحقيق هدف البحث تم استخدام مقياس الاشراف الرياضي المعد من قبل (لهلبت، 2010) وتم التحقق من صدقه وثباته، وفي معالجة البيانات احصائياً تم استخدام الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، النسب المئوية، معامل الفا كرونباخ، معادلة سبيرمان براون .
اهم النتائج التي توصل اليها البحث:
1-يمتلك المشرفين الرياضيين درجة متوسطة لممارسة ادوارهم في تطوير المدرسة التخصصية من وجهة نظر المدربين .
2-يمتلك المشرفين الرياضيين درجة متوسطة في مجال العلاقات الانسانية إذ جاء بالترتيب الاعلى.
ويوصي الباحثان بما يلي:
1-ضرورة تفعيل مشاركة المشرف الرياضي مدرب المدرسة في وضع الخطط التعليمية والتدريبية، وتتضمن المشاركة متابعة المشرف لهذه الخطط، وأساليب تنفيذها، وتقييمه لها.
2-ضرورة مشاركة المشرفين الرياضيين رسميا في برامج التنمية المهنية للمدربين، لما يحققه من تكامل في أدوار المشرف الإدارية والفنية نحو المدرسية التخصصية، وذلك لكي يكون المشرف الرياضي على إطلاع مستمر على البرامج التدريبية التي يلتحق بها مدربي المدارس.
الكلمات المفتاحية: المشرفين الرياضيين - المدارس التخصصية - رعاية الموهبة الرياضية - نينوى.
| 6 |
المؤلف
كارزان صلاح الدين بايز , أ.د صفاء الدين طه محمد علي الحجار .
رقم الصفحة : 51-58
|
تأثير التدريب بالكرات المطاطية في نسبة تركيز البروتينات الدهنية ذات الكثافة الواطئةLDL في بلازما الدم
المستخلص
هدفت الدراسة الى اعداد منهج للتدريب بالكرات المطاطية لممارسي الصحة العامة وافترض الباحثان بأن هناك فروق ذات دلالة احصائية في نسبة تركيز البروتين الدهني الواطي الكثافة LDL في الاختبارين القبلي والبعدي وكذلك هناك فروق في نسبة تركيز البروتين الدهني الواطي الكثافة LDL بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في تركيز البروتين الدهني الواطي الكثافة LDL . واستخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئة وتم اجراء القياس القبلي للبروتين الدهني ثم بدء العمل بالتدريب بالكرات المطاطية ولمدة (12) اسبوع وبمعدل (3) وحدات تدريبية اسبوعيا ثم اجري الاختبار البعدي للمجموعتين الضابطة والتجريبية وتوصل الباحث الى الاستنتاجات الاتية:
1-احدثت التدريبات بالكرات المطاطية انخفاضا كبيرا في نسبة تركيز البروتينات الدهنية ذات الكثافة الواطئة LDL في بلازما الدم للمجموعة التجريبية
2-احدثت التدريبات التي نفذتها المجموعة الضابطة انخفاضا في نسبة تركيز البروتينات الدهنية الواطئة الكثافةLDL في بلازما الدم
3-تفوق المجموعة التجريبية التي تدربت بالكرات المطاطية على المجموعة الضابطة في نسبة تركيز البروتينات الدهنية الواطئة الكثافة LDL في بلازما الدم .
الكلمات المفتاحية: الكرات المطاطية - البروتينات الدهنية ذات الكثافة الواطئةLDL - بلازما الدم.
| 7 |
المؤلف
أ.د معتصم محمود شطناوي , م.د علي فؤاد فائق , ا.د خالد محمود الزيود , د. محمد سعيد دخيل الله السعيدين .
رقم الصفحة : 59-68
|
تأثير استراتيجية التعليم المتمايز وفق تعلم التعاون في التعلم وتحصيل المعرفي لفعالية القفز العالي والاحتفاظ بها
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف الى إعداد منهج تعليميي باستخدام استراتيجية التعليم المتمايز وفق التعليم التعاوني يهدف إلى التعلم وتحصيل المعرفي لفعالية القفز العالي والاحتفاظ بها، والتعرف الى تأثير البرنامج التعليمي في التعلم وتحصيل المعرفي لفعالية القفز العالي والاحتفاظ بها، وتم استخدام المنهج التجريبي وتم اختيار عينة البحث من طلاب المرحلة الثالثة بقسم التربية الرياضية كلية التربية الأساسية جامعة المستنصرية والبالغ عددهم (28) طالبا، وأسفرت النتائج ان هناك تأثير ايجابي بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين البحث ولصالح الاختبارات البعدية في التعلم وتحصيل المعرفي لفعالية القفز العالي والاحتفاظ بها، وقد تم التوصية بتدريب المعلمين على استخدام أساليب حديثة أثناء عملية التعلم استراتيجية التعليم المتمايز وفق التعلم التعاوني في التدريس، وذلك لأن معرفة المعلم بالاستراتيجية يسهل عليه التعليم بها.
الكلمات المفتاحية: التعليم المتمايز- التعليم التعاوني – التحصيل المعرفي - القفز العالي.
| 8 |
المؤلف
أ.د لبيب زويان مصيخ , وليد خير الله فيحان .
رقم الصفحة : 69-80
|
تأثير العاب حركية ترفيهية في تطوير بعض القدرات الحركية لدى التلاميذ بعمر 7-9 سنة
المستخلص
ان الألعاب الحركية الترفيهية من اهم الأنشطة الرياضية التي يمارسها الاطفال بعمر (7~9) سنة لأنها تتيح لهم الفرص الكثيرة لممارسة الواجبات الحركية التي تعطى لهم, وهي من مظاهر التربية الرياضية ذات المتعة الكبيرة من الناحية البدنية والاجتماعية كونها أقرب لميول وطبيعة الاطفال ورغباتهم.
هدفت الدراسة الى إعداد العاب حركية ترفيهية لتطوير بعض القدرات الحركية لدى الأطفال بعمر (7-9) سنة، والتعرف على مدا تأثير الألعاب الحركية الترفيهية في تطوير بعض القدرات الحركية لدى التلاميذ بعمر (7-9) سنوات.
استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملاءمته مشكلة البحث كما اختارا عينة بحثهم من تلاميذ مدرسة الاشبال الابتدائية والبالغ عددهم (20) تلميذ وتم تقسيمهم الى مجموعتين متساويتين المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية ،وبعد الاستعانة بالسادة الخبراء والمختصين في مجال درس التربية الرياضية تم اختيار بعض القدرات الحركية واختباراتها فضلا عن صلاحية الالعاب الحركية الترفيهية التي وضعها الباحثان وصلاحية المنهج المعد، وفي ضوء النتائج أوصى الباحثان التأكيد على استخدام الالعاب الحركية الترفيهية في منهاج المدارس الابتدائية وإعطائها الأهمية الكبيرة لما لها من جانب ايجابي في تطوير القدرات الحركية للتلاميذ بعمر (7-9 ) سنة، فضلا عن لدورها في تنمية التفاعل الاجتماعي من اجل خلق مجتمع متسامح ومتعاون محب للجميع والتأكيد عليها ايضا لدورها الرئيس في تعليم مادة الرياضيات لما لهذه المادة من اهمية في التعاملات اليومية.
الكلمات الافتتاحية: العاب حركية ترفيهية - القدرات الحركية – للأطفال بعمر (7-9) سنة.
| 9 |
المؤلف
حيدر حسين صالح , ا.م.د حيدر غضبان أبراهيم .
رقم الصفحة : 81-90
|
تأثير الوسائل المساعدة في تطوير مهارة مسك الكرة بارتفاعات مختلفة لحراس الشباب بكرة القدم
المستخلص
اشتمل البحث على مقدمة واهمية البحث، وتطرق الباحثان الى إن التطور في المجال الرياضي وخاصة التطور في لعبة كرة القدم فقد تطورت تطوراً هائلاً حيث شهدت السنوات الاخيرة اهتماماً متزايداً بالبحث عن طرائق واساليب جديدة في تدريب الاعبين, وشمل هذا التطور مركز حراسة المرمى, وتم التركيز على أهمية الوسائل المساعدة وتأثيرها على المهارات الاساسية لحارس المرمى أما مشكلة البحث فتكمن من خلال خبرة الباحثان الميدانية ومتابعتهما لدوري الشباب بكرة القدم لأحظا دخول أهداف في مرمى الحراس نتيجة ضعف في الاستجابة الحركية، مما تطلب وضع الحلول المناسبة لها من خلال أعداد تمرينات خاصة على وفق الوسائل المساعدة لتطوير بعض المهارات الاساسية لحراس المرمى، أما مجالات البحث فقد اشتملت على المجال البشري الذي تمثل بحراس حراس مرمى بكرة القدم، في حين كان المجال المكاني والزماني (4) مرمى شباب نادي القوة على ملعب وزارة الشباب للموسم الرياضي (2020–2021).
استخدام الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي لملائمته لطبيعة المشكلة التي يروم الباحث معالجتها، كما أستعمل الباحث الحقيبة الاحصائية SPSS لمعالجة النتائج للحصول على نتائج البحث، وأستنج الباحث ضرورة التأكيد على استعمال التمرينات الخاصة باستخدام الوسائل المساعدة لما لها من تأثير بالغ الاهمية لتطوير بعض المهارات الاسية لدى حراس المرمى الشباب بكرة القدم.
الكلمات المفتاحية: الوسائل المساعدة - مهارة مسك الكرة - حراس المرمى- كرة القدم للشباب.
| 10 |
المؤلف
أ.د بهاء محمد تقي , رسل سلام جابر.
رقم الصفحة : 91-100
|
تأثير تمرينات الـ HIIT في تكيس المبايض وهرمونات (FSH, LH) والاستروجين للمشتركات في الصالات بأعمار 25-30 سنة
المستخلص
تكمن أهمية البحث في الكشف عن تأثير تمرينات الـ (HIIT) في تكيس المبايض وهرمونات (LH FSH,) والاستروجين لدى المشتركات بغية تقديم المعلومات أو الحقائق العلمية والمؤشرات الدقيقة لتلك التأثيرات والتي يمكن أن تكون عونا للعاملين في مجال التدريب الرياضي وتدعم ما تم استخلاصه من معلومات تتعلق بتأثر اللياقة البدنية والصحية وما يصاحبها من تغيرات هرمونية. ويعتقد الباحثان أن استخدام الفعال والنشط لممارسة الرياضة كطريقة للتوازن البدني والفسيولوجي والهرموني، هذا الأمر الذي دفع الباحثان للتفكير في هذه الدراسة وذلك لمعرفة تأثير تمارين الـ (HIIT) في تكيس المبايض واستجابة مستويات الهرمونات (LH FSH,) والاستورجين باعتباره مؤشراً على الحالة الصحية في النساء بأعمار (25-30) سنة. وهدف البحث أعداد تمرينات الـ (HIIT) وتأثيرها في تكيس المبايض وهرمونات (LH FSH,) والاستروجين للمشتركات في الصالات الرياضية بأعمار (25-30) سنة والتعرف على تأثير تمرينات الـ (HIIT) في تكيس المبايض وهرمونات (LH FSH,) والاستروجين للمشتركات في الصالات الرياضية بأعمار (25-30) سنة .
استخدم الباحثان المنهج التجريبي (وبتصميم المجموعتين المتكافئتين) لملائمته طبيعة مشكلة البحث, تم تحديد مجتمع البحث بالطريقة العمدية وتمثل مجتمع البحث من المشتركات في الصالات الرياضية بأعمار (25-30)، إذ تم اختيار عينة البحث بعدد (16) مشتركة وتم استبعاد (2) مشتركات للتجربة الاستطلاعية وبقسمة عينة أفراد البحث على مجموعتين (التجريبية والضابطة) وكان التوزيع (5) مشتركات لكل مجموعة، إذ تم تطبيق المنهج التدريبي الذي استمر لمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية بأسلوب طريقة التدريب المستمر لملاءمته للمشتركات ولتمرينات الـ (HIIT) باستخدام الأدوات المساعدة, وبعد الحصول على النتائج تم معالجتها إحصائياً.
واستنتج الباحثان أثرت تمرينات الـHIIT المعدة من الباحثان في تقليل نسبة تكيس المبايض وهرمونات (FSH,LH) والاستروجين لدى للمشتركات في الصالات الرياضية .
ويوصي الباحثان ضرورة الاهتمام بتدريبات الـHIIT والعمل على وضع مناهج تدريبية تعتمد على هذه التمرينات في الصالات الرياضية لما لها من أهمية في وبعض الهرمونات.
الكلمات المفتاحية: التدريب الرياضي – الهرمونات الأنثوية
| 11 |
المؤلف
أ.د بهاء محمد تقي, رسل سلام جابر .
رقم الصفحة : 101-108
|
تأثير تمرينات متواترة عالية الكثافة في تطوير بعض اللياقة البدنية للمشتركات في الصالات الرياضية بأعمار 25-30 سنة
المستخلص
تكمن أهمية البحث في الكشف عن تأثير تمرينات متواترة عالية الكثافة في تطوير بعض عناصر اللياقة البدنية لدى المشتركات بغية تقديم المعلومات أو الحقائق العلمية والمؤشرات الدقيقة لتلك التأثيرات والتي يمكن أن تكون عونا للعاملين في مجال التدريب الرياضي وتدعم ما تم استخلاصه من معلومات تتعلق بتأثر اللياقة البدنية والصحية، ويعتقد الباحثان أن استخدام الفعال والنشط لممارسة الرياضة كطريقة للتوازن البدني، هذا الأمر الذي دفع الباحثان للتفكير في هذه الدراسة وذلك لمعرفة تأثير تمارين متواترة عالية الكثافة في تطوير بعض عناصر اللياقة البدنية باعتباره مؤشراً على الحالة البدينة في النساء بأعمار (25-30) سنة. وهدف البحث أعداد تمرينات متواترة عالية الكثافة في تطوير بعض عناصر اللياقة البدنية للمشتركات في الصالات الرياضية بأعمار (25-30) سنة والتعرف على تأثير تمرينات متواترة عالية الكثافة في تطوير بعض عناصر اللياقة البدنية للمشتركات في الصالات الرياضية بأعمار (25-30) سنة .
استخدم الباحثان المنهج التجريبي (وبتصميم المجموعتين المتكافئتين) لملائمته طبيعة مشكلة البحث, تم تحديد مجتمع البحث بالطريقة العمدية وتمثل مجتمع البحث من المشتركات في الصالات الرياضية بأعمار (25-30)، حيث تم اختيار عينة البحث بعدد (16) مشتركة وتم استبعاد (2) مشتركات للتجربة الاستطلاعية وبقسمة عينة أفراد البحث على مجموعتين (التجريبية والضابطة) وكان التوزيع (5) مشتركات لكل مجموعة، إذ تم تطبيق المنهج التدريبي الذي استمر لمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية بأسلوب طريقة التدريب المستمر لملاءمته للمشتركات باستخدام الأدوات المساعدة, وبعد الحصول على النتائج تم معالجتها إحصائياً.
واستنتج الباحثان أثرت تمرينات متواترة عالية الكثافة المعدة من الباحثان في تطوير بعض عناصر اللياقة البدنية لدى للمشتركات في الصالات الرياضية .
ويوصي الباحثان ضرورة الاهتمام بتدريبات متواترة عالية الكثافة والعمل على وضع مناهج تدريبية تعتمد على هذه التمرينات في الصالات الرياضية لما لها من أهمية في تطوير عناصر اللياقة البدنية
الكلمات المفتاحية: التدريب الرياضي – عناصر اللياقة البدنية .
| 12 |
المؤلف
م.م تماضر عبد المنعم عبد الحسين .
رقم الصفحة : 109-114
|
دراسة مقارنة لبعض المؤشرات البايوميكانيكية للتصويب بالقفز عالياً برجل واحدة وبالرجلين معاً للاعبين للناشئين بكرة اليد
المستخلص
إن ما يهدف إليه البحث هو الكشف عن اسلوب التعلم وتطوير بعض مؤشرات البايوميكانيكية والتصويب بالقفز عالياً برجل وبالرجلين معاً بكرة اليد للشباب من أفراد العينة، إذ استخدمت الباحثة المنهج الوصفي بأسلوب العلاقات الارتباطية لملائمة إجراءات البحث وطبيعة المشكلة، والتي تمثل إجراءات عند أفراد العينة في المتغيرات البايوميكانيكية والتصويب بالقفز بالرجل الواحدة أو بالرجلين معاً لأفراد العينة، إذ استخدمت الباحثة بعض المؤشرات لمقارنة التصويب بالقفز بالرجل أو بالرجلين معاً، كما وأن هذه الفئة من الناشئين لهذه المهارة، وذلك لكونها مهارة من المهارات الصعبة والتي تحتاج إلى اتقان لاعبين متمكنين في تعلم هذه المهارات كونها مهارات هجومية فعالة لكسب نتيجة المباراة والتغلب على الخصم واحراز الاهداف، فأستنتج البحث التطور وايجاد العلاقة بين بعض المؤشرات البايوميكانيكية وبين التصويب بالقفز بالرجل الواحدة أو بالرجلين معاً لأفراد العينة، كما أوصت الباحثة استخدام اساليب أخرى في تطوير المؤشرات البايوميكانيكية لمهارات أخرى في العاب مغايرة لعينات من فئات أخرى.
الكلمات المفتاحية: البايوميكانيكية - التصويب بالقفز عالياً – الناشئين - بكرة اليد.
| 13 |
المؤلف
أ.د سناء خليل عبيد.
رقم الصفحة : 115-120
|
تأثير أسلوب (Cross Fit) في تطوير بعض مكونات القوة العضلية وانجاز رفعة الخطف لدى الموهوبين في بغداد
المستخلص
يعد اسلوب (Cross fit) من الاساليب لحديثة في التدريب والتي تعد نظاما جديداً لمفردات التدريب المتكاملة إذ تعد بعض مكونات القوة العضلية إذ الارتقاء بالقدرات البدنية وتحدي الشخص لنفسه، وتكمن اهمية البحث باستثمار تمرينات خاصة في اسلوب (cross fit) وما تتميز به من خصائص تدريبية لتطوير مكونات القوة العضلية الخاصة التي تعد محدداً للإنجاز في رياضة رفع الاثقال والتي تعد من الباحثة محاولة تطبيق اسلوب تدريبي جديد قل استخدامه لدى المدربين وسعياً منها لتطوير رياضة رفع الاثقال للمبتدئين برفعة الخطف . وهدف البحث إلى اعداد تمرينات خاصة عالية الشدة باستعمال اسلوب (cross fit) في رياضة رفع الاثقال ومعرفة تأثير هذا الاسلوب من التمرينات في تطوير مكونات القوة العضلية الخاصة واستخدمت الباحثة اسلوب المنهج التجريبي بأسلوب الضبط المحكم للمجموعتين التجريبية والضابطة ذي الاختبارين القبلي والبعدي على عينة اختيرت بالطريقة العمدية للعام الدراسي 2020-2021 وكان عددهم (10) رباعين يمثلون أندية بغداد من الموهوبين برفع الاثقال. وقد اجريت الاختبارات القبلية في بعض مكونات القوة العضلية والانجاز، أما المجموعة الضابطة فطبقت تمرينات مكونات القوة العضلية الخاصة الاعتيادية وبعد انتهاء تنفيذ المنهاج على المجموعتين تم اجراء الاختبارات البعدية للقوة العضلية والانجاز للمجموعتين بعد معالجة النتائج التي حصلت عليها الباحثة تولت إلى أن تمرينات (cross fit) قد أثرت بشكل ايجابي في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة وانجاز رفعة الخطف لدى أفراد العينة التجريبية للموهبين.
الكلمات المفتاحية: أسلوب (Cross Fit) -مكونات القوة العضلية –انجاز رفعة الخطف -الموهوبين.