تدريبات القوة اللحظية وفق قيم الزخم الخطي في الخطوة الاخيرة وعلاقتها بإنجاز فعالية الوثب الطويل للموهوبين بإعمار 14-16سنة

تاريخ النشر : 30/05/2020


المؤلف :

م.م زهاء محمد عبد الحسن 1.


المجلد/العدد :
المجلد 2
,
العدد 5
(05 - 2020)



المستخلص :

ان التطور الكبير في التدريب الرياضي نتيجة استخدام الوسائل والادوات وطريقة استخدام تقنيات حديثة مع العلم والمعارف حافز قوي بالوصول الى تحقيق الاهداف وفق ذلك تناول البحث تدريبات للقوة اللحظية وفق قيم الزخم الخطي في الخطوة الاخيرة وعلاقتها في تحقيق الانجاز للفعالية لدى لإفراد العينة، إذ تناول المشكلة أثر تدريبات القوة اللحظية وفق متغيرات الزخم الخطي للخطوة الاخيرة لحظة ضرب اللوح التي تلعب دور هام وفعال في تحقيق نهوض مثالي للارتقاء للواثبين إذ هدف البحث الى اعداد تمرينات للقوة اللحظية في قيم الزخم الخطي وعلاقتها بإنجاز الوثب الطويل الذي يعتمد على كتلة الجسم وسرعته وعلاقته بإنجاز العينة وذلك باعتماد على فرض البحث ان هناك علاقة في الاختبارات البعدية للقوة اللحظية وايضاً قيم الزخم الخطي للخطوة الاخيرة وانجاز العينة . استنتج البحث ان التدريبات وفق القوة اللحظية اثرت بشكل فعال في العلاقة بين الخطوة وقيم الزخم الخطي والانجاز، كما اوصت باستخدام تدريبات لقوى اخرى في متغيرات قيم الزخم ولتحقيق الانجاز لفعاليات اخرى. الكلمات المفتاحية: القوة اللحظية - الزخم الخطي - الوثب الطويل - الموهوبين.


عدد مرات التحميل :

0