المؤلف :

م. طه غافل عبدالله حسين , أ.د مثنى احمد خلف .

المجلد/العدد :

المستخلص :

تكمن مشكلة البحث في كون سباحة المعاقين بدنيا تعد من اكثر الفعاليات التي تلقي اعباءً على اللاعبين المعاقين من حيث الشدة الكبيرة الواقعة على كاهل اللاعبين اثناء التدريب او اثناء المنافسات نتيجة لوجود مقاومة على جسده في الوسط المائي تختلف عن المقاومة الطبيعية لباقي الفعاليات، فضلا عن فقدان احد اطرافه, ومن خلال الاطلاع الميداني والتحري واجراء اللقاءات مع بعض المدربين واللاعبين والاطلاع على المصادر العلمية وجد ان اغلب السباحين المعاقين بدنيا فئة (S9-S10) يعانون من وجود بعض الاصابات في عضلات الاطراف العليا وخصوصا خلال فترة التدريب لارتفاع الاحمال التدريبية, فضلا عن من خلال استخدام العكازات اثناء ممارسة حياتهم العامة, لذلك كان من الضروري دراسة هذه المشكلة عن طريق اعداد تمارين وقائية خاصة من شأنها العمل على تحسين وتهيئة العضلات العاملة وخصوصا عضلات الاطراف العليا ومحاولة تقليل الاصابات من خلال تقوية المجاميع العضلية العاملة على كل مفصل من مفاصل الاطراف العليا بالشكل الذي يضمن استفادة لاعبي السباحة لذوي الاعاقة البدنية من تلك التمرينات الموضوعة. وهدف البحث الى أعداد تمرينات خاصة للوقاية من بعض اصابات عضلات الطرف العلوي لتطوير بعض القدرات البدنية وانجاز سباحة (100 متر) حرة للرجال فئة (S9-S10)، والتعرف على تأثير التمرينات الخاصة للوقاية من بعض اصابات عضلات الطرف العلوي لتطوير انجاز سباحة (100 متر) حرة للرجال فئة (S9-S10). استخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي لملائمته طبيعة البحث، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية والمتمثلة بسباحي المنتخب الوطني العراقي للمعاقين بدنيا فئة (S9–S10) والبالغ عددهم (5) سباحين من ذوي البتر الاحادي في الطرف السفلي إذ يمثلون نسبة (100%) من مجتمع البحث الاصلي ثلاثة منهم من فئة S9 واثنان من فئة S10. اما اهم الاستنتاجات فكانت: 1-اعتماد التمرينات الوقائية يمثل احد الأركان الهامة في العمل الرياضي بصورة عامة والسباحة بصورة خاصة اذ انها تعطي الحماية الكاملة للرياضي لأداء التمرينات دون الخوف من الإصابة. 2-تطوير عضلات الذراعين وعضلات حزام الكتف وعضلات الجذع كون الجهد المبذول لديهم يكون اكبر باعتبار ان النقص الحاصل في الطرف السفلي سوف يضيف أعباء أخرى على الطرف العلوي . الكلمات المفتاحية: تمرينات وقائية- الانجاز - سباحة (100 متر) حرة- فئة (S9-S10).

عدد مرات التحميل :

0