المؤلف :

حسين علي فاضل , أ.م.د كريم عبيس محمد .

المجلد/العدد :

المستخلص :

تكمن أهمية البحث في استخدام تمرينات بدنية لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة والتي تكون من أهمها القوة الانفجارية والسرعة وان لاعبي الاولمبياد الخاص ذوي الإعاقة العقلية البسيطة، يجب السعي البحث لانتقاء أفضل الوسائل التطويرية المناسبة في التدريب، لاسيما لأفراد عينة البحث من لاعبي فريق ألعاب القوى لهذه الفئة من لاعبي الاولمبياد الخاص. لذلك ارتأى الباحثان ضرورة وجود حل لهذه المشكلة والاهتمام بلاعبي الاولمبياد الخاص باستخدام بعض التمرينات البدنية الخاصة فضلاً عن ادخل هذه الإثارة في التمارين الخاصة في الوحدات التدريبية لاسيما عن تطوير بعض القدرات البدنية وبشكل علمي وصحيح إدخال وحدات تدريبية مناسبة لعينة البحث وبشدد تتناسب مع قدراتهم البدنية. وهدف البحث أعداد تمرينات خاصة لتطوير بعض القدرات البدنية لدى أفراد عينة البحث. التعرف على تأثير التمرينات الخاصة لتطوير بعض القدرات البدنية وأثرها على ركض 50 متر حرة لدى إفراد عينة البحث . فقد استعمل الباحثان المنهج التجريبي للمجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي لملائمتها طبيعة البحث، مجتمع العينة هو اتحاد الأولمبياد الخاص العراقي للعوق الذهني وعينة بحثه هم من لاعبي الاولمبياد الخاص فعالية ركض 50 متر، جري اختيارهم بالطريقة العمدية والبالغ عددهم (10) لاعبين، واستبعد (2) منهم لعدم الالتزام بالتمرين (يبقى 8 لاعبين) ليمثلوا عينة البحث وبلغت نسبة تمثيل العينة للمجتمع (80%) في محافظة بغداد, إذ تم تطبيق المنهج التدريبي الذي استمر لمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية بطريقة التدريب الفتري بنوعية (منخفض الشدة، ومرتفع الشدة) لملائمة عينة البحث في مرحلة التدريبات وتدرج الباحثان بالشدة التدريبية باستخدام الأدوات المساعدة, وبعد الحصول على النتائج الخام تم معالجتها إحصائياً. واستنتج الباحثان إن طريقة التدريب الفتري بنوعيها (المنخفض للشدة، والمرتفع للشدة) يتناسب مع رياضيي الاولمبياد الخاص، ويعمل على تطور قدرات اللاعبين البدنية وتحسين إمكاناتهم، وفاعليتهم لأدائهم للفعالية . ويوصي الباحثان تطبيق التمرينات المعدة على لاعبي الاولمبياد الخاص وضرورة الاهتمام ببرامج الأنشطة الرياضية التي تقدم للاعبي الاولمبياد الخاص لمساعدتهم بطريقة فعالة على الاندماج في المجتمع، إذ تسهم تلك المناهج في تنمية مهاراتهم البدنية. الكلمات المفتاحية: التدريب الرياضي – تدريب المعاقين - فعالية 50 متر.

عدد مرات التحميل :

0