المؤلف :

م.د ناصر حسين علي , م.د بلال علي احمد .

المجلد/العدد :

المستخلص :

تعد فعالية رمي الرمح من الفعاليات التي تحتاج إلى اداء فني عالي المستوى وتتطلب من الرماة قدرات بدنية عالية المستوى كالقوة والسرعة والتوافق العضلي العصبي فضلا عن اتقان الجوانب الفنية وفق الشروط البايوميكانيكية التي تتميز بها هذه الفعالية، اذ تعد أهمية البحث في اعداد التمرينات الخاصة بالقوة اللحظية والقوة المميزة بالسرعة لحظه الرمي مع استخدام EMS ومعرفة تأثيرها في بعض المتغيرات البايوميكانيكية ومستوى الانجاز للرياضيين من فئة (الشباب) ويهدف البحث الى اعداد تدريبات القوة اللحظية والقوة المميزة بالسرعة مع التنبيه الكهربائي (EMS) للرماة ثم معرفة تأثير هذه التدريبات في بعض المتغيرات البايوميكانيكية لحظه الرمي. ويفترض الباحثان ان هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية لعينة البحث في قيم (القوة اللحظية رجل اليمين لحظه الدفع الخطوة الأخيرة والقوة اللحظية لحظه الرمي رجل اليسار لحظه ترك الرمح وزمن الدفع اللحظي رجل اليمين وسرعه انطلاق الرمح ومسافة الإنجاز لدى الرماة وقد استغرق تطبيق المنهج التدريبي (12) أسبوع، وبواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع أي بمجموع (36) وحدة تدريبية خلال مدة البحث، وقد استنتج الباحثان عدة استنتاجات كان من أهمها فاعلية تمرينات (القوة اللحظية والقوة المميزة بالسرعة مع التحفيز الكهربائي) والتي استخدمت ضمن المنهج التدريبي المعد في تحسين مقدار بعض المتغيرات البايوميكانيكية لحظه الرمي والتي كانت لها الأثر الكبير في تطور الإنجاز. الكلمات المفتاحية: القوة اللحظية-القوة المميزة بالسرعة-التحفيز الكهربائي.

عدد مرات التحميل :

26